Mam wakacje - więc i 2 miesiące wolnego od ćwiczeń!
Ciepło - ja chcę lody, frytki i żelki!
Nie chce mi się...
Za ciepło.
Za zimno.
Pada.
Upał.
Nie mam czasu.
To już nie sprawia mi takiej radości.
Według mnie należy zrobić trening, który uwielbiasz. Z dużą dawką pozytywnej energii! Ja np. wzięłam się dziś za Blogilates - wzięłam trochę nowych filmików (żeby dać sobie nowego kopa), troszkę starszych - tych ulubionych - żeby pośpiewać, zrelaksować. No i przy okazji sama sobie stwarzasz trening! Bo np. nóżki mnie bolą, to zabieram się za rączki! Nananana! Choć ja najbardziej preferuję trening całego ciała! A na koniec zatańcz, zrób #tanytany i gotowe! Na twarzy wielki banan!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz