Lekko na żołądku
Ostrożnie z lekami
Za to hojnie z zainteresowaniami
Niczym się nie przejmować
Bawić się i trenować
Unikać niepokoju
Nie zamykać się w pokoju
I stale działanie podejmować."
Każdy z nas zadaje sobie czasem pytanie na temat naszego istnienia. Żyjemy dla naszego ikigai – jest to "szczęście płynące z bycia stale zajętym". Posiadanie czegoś takiego pozwoli nam być szczęśliwym i długowiecznym. A skoro już o tym mowa...
Lektura w swojej zgrabnej formie opowie nam historię i sekrety długowiecznych ludzi - Japończyków z wyspy Okinawa. Pozwoli zrozumieć nasze ciała, dodać nam troszkę otuchy i zachęcić do nowych pasji i zmienienia swojego stylu życia.
"Tylko będąc aktywnym, będziesz pragnął żyć sto lat."
Króka lekura, która zostawia po sobie zadowolenie i bardzo dobre odczucia. Nie jest to jeden z tych "poradników", które mówią, że masz skończyć z ciastkami. Jest w niej poruszane wiele kwestii: ruch, przepływ, medytacja, kultura, jedzenie... Każdy znajdzie coś dla siebie. Ale najważniejszym jest ikigai. Z pozoru znany fakt, ale nazwany po imieniu, nabiera zupełnie innej formy.
Polecam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz