1. Dobrze się baw - bo to najważniejsze!
2. Spędź ten czas z bliskimi!3. Dużo się uśmiechaj!
4. Zjedz syte śniadanie! Najlepiej białkowo-tłuszczowe.
5. Odpuść sobie w niektórych kwestiach.
6. Nie licz makro!!!
7. Odpocznij.
8. Zjedz wszystkiego po troszku, skosztuj każdą z potraw!
9. W tym roku zrób fit dania wigilijne!10. Zażyj trochę ruchu! Spacer z rodziną to idealny pomysł!
11. Przebacz.
12. I życz wszystkim: Wesołych Świąt!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz